碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法

定価　15,税込

商品説明
姿勢指導の難しさは、多くの教育関係者、プロの治療家の方々が経験されているはずです。
このDVDでは「子供にもお年寄りにも、姿勢の大切さを分かりやすく説明できる」ということと、「すぐに役に立つ内容」をテーマとして構成されています。

姿勢を良くする上で最も大切な要素は、良い姿勢を取ろうとする『意識』にあります。日常生活における背中の丸まりを癖づけないためにも、「運動やストレッチ（埋め合わせ）」を正しく理解し実践することで、姿勢の良い人を目指しましょう！

ＭＥ８６-１／姿勢改善プログラムvol.1
「姿勢」と「背骨」は表裏一体です。「背骨の状態」が姿勢を作り、姿勢が「背骨の状態」を表しています。背骨が曲がっていたり、骨盤がどちらかに寄っている場合、姿勢も悪くなっています。姿勢の大切さと、正しい姿勢を理論的に理解していきましょう。

●姿勢を学ぶ上での前提
●悪い姿勢はどうしていけないのか
●姿勢の見方・取り方・問題点
　＊横から見た背骨と前後から見た背骨
　＊「理想的な姿勢」とは
　＊理想的な姿勢の取り方
　＊背骨と姿勢の関係・各種姿勢習慣の問題点
　＊姿勢のチェックポイント
　＊猫背と柔軟性（ア.伸びる猫背／イ.伸びない猫背）
●背中が丸まる６つの理由

ＭＥ８６-２／姿勢改善プログラムvol.2
猫背を伸ばすストレッチ『キャットレッチ』の効果として、「首の付根から背中にかけての背骨の柔軟性をつける」ことと、「筋肉の癖を抜く」という２つの有効性が挙げられます。１日２０回を目標に２週間続けることで、肩コリや姿勢の悪さに変化が出てくるでしょう。

●姿勢から考える「肩コリ・腰痛」について
　＊「コリ」のメカニズム
　＊姿勢とコリ・痛みの関係
●猫背を伸ばすストレッチ『キャットレッチ』
●タオルを使った姿勢改善法『キャットレ棒』
●良い姿勢を楽に保つコツ
　＊椅子に座る／床に座る／立った姿勢
●デスクワークやパソコンを使う時の姿勢
●姿勢指導の流れ

※ご購入の前に、プロフィールを一読お願い致します。

#整体 #施術 #治療 #姿勢矯正 #柔整 #カイロ #理学療法 #整体 #リハビリ #整骨院 #カイロベーシック #オステオパシー #キネシオロジー #治療院マーケティング研究所　#ジャパンライム　#DVD #医療
商品の情報
カテゴリー
本・音楽・ゲーム > DVD/ブルーレイ > その他
商品の状態
やや傷や汚れあり
6860円碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法本・音楽・ゲームDVD/ブルーレイ碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法

碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル ～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法


最終価格】碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かり


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


Amazon.co.jp | ME86 碓田D.C.の姿勢指導マニュアル DVD・ブルーレイ


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法


人気No.1】 碓田Ｄ Ｃ の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かり


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田D.C.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法 ①


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 〜理想的な姿勢の分かりやすい指導法


姿勢指導マニュアル DVD｜PayPayフリマ


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田D.C.の姿勢マニュアル - 通販 - gofukuyasan.com


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法～


碓田D.C.の姿勢マニュアル - 通販 - gofukuyasan.com


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


中古】【DVD】碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル—理想的な姿勢の分かり


姿勢指導マニュアル DVD｜PayPayフリマ


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル 〜理想的な姿勢の分かりやすい指導法


被り心地最高 例解 土地家屋調査士受験100講 理論編〈´99〉 本


DVD-178 碓田D.C.の姿勢指導マニュアル 理想的な姿勢分かりやすい指導


楽天市場】碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル〜理想的な姿勢の分かり


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


Amazon.co.jp | ME86 碓田D.C.の姿勢指導マニュアル DVD・ブルーレイ


スーパーセール】 SideM 3rdLIVE TOUR Blu-ray その他 - circle-s-ranch.us


注目の ケアマネジャー合格講座 その他 - www.benjaminlawgroup.com


碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル～理想的な姿勢の分かりやすい指導法


米政府 ☆【完品】PSVITA FINALFANTASY RESOLUTION BOX テレビゲーム


驚きの価格 若草のシャルロットBluray〈2枚組〉 DVD/ブルーレイ


直売値下げ 新品未開封！Nintendo Switch Lite ターコイズ♪ テレビ


中古】【DVD】碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル—理想的な姿勢の分かり


中古】【DVD】碓田Ｄ.Ｃ.の姿勢指導マニュアル—理想的な姿勢の分かり


榊原D.C.のスポーツ・カイロプラクティック 下肢編 ～スポーツ障害


衝撃特価 ホリミヤ その他 - www.benjaminlawgroup.com


満点の 宝塚雪組「Lilacの夢路」「ジュエル・ド・パリ!!」Blu-ray