禅、シンプル生活のすすめ
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「禅、シンプル生活のすすめ 一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”」
枡野俊明
#枡野俊明 #本 #BOOK #文庫 #文学 #小説
変化に「気づく」-すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみる-マイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃える-すると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる 心の洗い方 。
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