N°: 20
CARRERA: LIC. EN EDUCACIÓN FÍSICA
AÑO: 2017
AUTOR/A: ALCIDES TOMÁS AGÜERO
RESUMEN:
Este trabajo trata sobre los beneficios de la implementación de un programa de ejercicios físicos en personas sedentarias de 17 a 30 años en la zona céntrica de la ciudad de Mayor Otaño. Tal trabajo se realizó debido a la prevalencia de las personas de la ciudad de Mayor Otaño al sedentarismo y servirá para saber el nivel de vida en cuanto a la actividad física. Esta investigación aporta el nivel de sedentarismo que existe dentro de la ciudad. El objetivo de esta investigación es beneficiar a la ciudad de Mayor Otaño con la implementaci6n de un programa de ejercicios físicos para personas con sedentarismo de 17 a 30 años. Este propósito se ve reflejada con la revisión bibliográfica y la aplicaci6n de encuestas en la zona céntrica de la ciudad de Mayor Otaño. La investigación demuestra el nivel de práctica de ejercicios que realizan las personas y de la misma manera el nivel de sedentarismo relacionándolo con sus demás aristas como la hidratación, la alimentación y el descanso.
PALABRAS CLAVES: Ejercicios, Personas, Sedentarismo