Celebrado el seminario “Fisioterapia, autocuidado y bienestar en tiempos de COVID"

En el marco del PINV 20-9 cofinanciado por Conacyt, la UNAE desarrolló el martes 2 de marzo un seminario a cargo de fisioterapeutas profesionales de Ribercenter (España) con el fin de facilitar pautas y ejercicios que favorecen el bienestar.

El seminario, dirigido a los pacientes adheridos al PINV 20-9, personal de salud, personas con enfermedades crónicas y personas interesadas, fue desarrollado por el Dr. en Fisioterapia Antonio Bermejo, quien realizó una estancia académica en la UNAE mediante el Programa de Vinculación de Científicos y Tecnólogos de Conacyt –PVCT 19-158-.

Junto a él, la Mag. en Recuperación Funcional y Mag. en Osteopatía Elena Muñoz y la Mag. en Rehabilitación en Enfermo Neurológico Teresa Querol, facilitaron una serie de pautas para realizarnos masajes que sirvan para relajarnos a lo largo del día y que ayudan a mantener hábitos saludables, rebajar tensiones propias del estrés diario y tomar conciencia de nuestro propio ser. Además, también indicaron una serie de ejercicios físicos basados en estiramientos, que pueden ser realizados en casa con el resto de la familia.

Estos ejercicios son válidos para cualquier persona y momento, pero también son ejercicios que están siendo aplicados en personas que han padecido COVID por el impacto físico y emocional de las secuelas de la enfermedad.

Para ver la grabación del seminario de manera íntegra y gratuita, haga clic en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=jKP2wZaUO2I